Probetraining
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HIESFELD
ATHLETICS

Probetraining Buchen

Du suchst eine neue Herausforderung? Einen vielfältigen Sport? Dann bist du bei uns richtig!

Hiesfeld Athletics bietet dir ein breit gefächertes Spektrum an qualitativ hochwertigen Kleingruppentrainings. In unseren Kursen mit begrenzter Teilnehmerzahl profitierst du von intensiver persönlicher Betreuung durch einen professionellen Coach.

Dabei kommt auch der Spaß nie zu kurz. Der große Vorteil an Kleingruppentrainings, neben der permanenten Korrektur und Hilfestellung durch deinen Coach, ist der Zusammenhalt und die Unterstützung untereinander. Wir sind eine bunt gemischte und gerade deswegen starke Community, bei der jeder willkommen ist und herzlich aufgenommen wird.

Werde auch du jetzt ein Teil von Hiesfeld Athletics! Melde dich noch heute für ein kostenloses Probetraining an und lerne uns persönlich kennen.

Direkte Anbindung an den LifeFit Sportpark inkl. Physio

Großzügige Öffnungszeiten

Training auch an Feiertagen

Hochwertiges Equipment in ausreichender Menge

Kursvielfalt

Training für Kids & Teens

Training für Mütter nach der Rückbildung

Eine herzliche Community

Events und Workshops

Qualifizierte Coaches

ABLAUF & CLASSES

Zu Beginn der Kurse besprechen wir immer gemeinsam, was ansteht. Dein Coach erklärt dir einmal alles und organisiert den weiteren Ablauf. Du bekommst passende Vorschläge für eine Skalierung. Und dann geht’s los: du gegen dich – aber nicht alleine, sondern als Teil der Gruppe. Mit Unterstützung deines Coaches.

WOD – Workout of the day

Hier erwartet dich ein bunter Mix aus Kraftübungen oder Skill-Teilen mit anschließendem gemeinsamen Workout.

Team WOD

Der Kurs lehnt sich ans WOD an, allerdings werden die Workouts in Teams absolviert. Das macht direkt noch mehr Spaß!

Gymnastics

Im Gymnastics erarbeiten wir vorrangig die Themen Pull, Push und Handstand mit allem, was dazu gehört.

Weighlifting

Freu dich auf gezieltes Techniktraining der klassischen Gewichtheber-Übungen Umsetzen (Clean), Stoßen (Jerk) und Reißen (Snatch).

Endurance

Beim Endurance erwarten dich längere Workouts, die das Ausdauertraining fokussieren.

Fit Kids

Wir haben Kurse für die 6-9jährigen und Kurse für die 10-14jährigen im Angebot. Spielerisch bringen wir den Kindern funktionelles Training nah und absolvieren auch Workouts.

Moms Class

Die Moms Class ist ein 10-wöchiger Kurs für die Mama nach der offiziellen Rückbildung. Wir bringen dich zurück ins Training, indem wir das gesamte Rumpf-Kapsel-System gezielt stärken.

UNSERE COACHES

Nadine

Box Owner
CrossFit Level 1 & 2
Fitness Trainer B & A Lizenz
Yoga Lehrerin

Aline

CF Level 1 + 2 + Kids Coach
BVDG Langhantel-Coach
Gymnastics Coach

Ljubomir

Physiotherapeut
Fitness Trainer B Lizenz
Athletik Trainer

Kevin

CF Level 1 Coach
Fitness B-Lizenz
Functional Fitness A-Lizenz

Michael

CF Level 1

Theresa

CrossFit Level 1

Christian

CrossFit Level 1&2
Gymnastics Course Level 1
Fitness Trainer B Lizenz

Philipp

Coach

Michel

Coach
0172 3250699

Kurt-Schumacher-Straße 275, 46539 Dinslaken

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Telefon: +49 172 3250699
Email: info@hiesfeld-athletics.de

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